BLIJF OP DE HOOGTE
Neem contact met ons op
Nieuwe alinea
KIES UW PRIVE TRAINING
U kunt uit verschillende soorten prive trainingen kiezen, en al deze trainingen kunnen worden aangepast aan uw fitheid en ervaring.
Prive: Single, Duo en Small group lessen
Kettlebell
De voordelen van een privé kettlebell-workout:
Tijdens een
kettlebell-workout combineer je krachttraining en cardiotraining. zo worden je spieren verstevigd, verbetert je conditie en verbrandt je lichaams vet. Juist de combinatie van kracht en cardiotraining maakt dat de vetverbranding flink gestimuleerd wordt.
Via onderstaande knop (Nu Boeken) maak je een InHale Sport account aan en kan je alle beschikbare tijden, lessen bekijken.
Duur
30 / 45 minuten
Trainer
Les
- Ma - Zo
- Alleen op afspraak
Duur
30 / 60 minuten
Trainer
- Ma - Zo
- Alleen op afspraak
Les
- Ma - Zo
- Alleen op afspraak
BOKSEN
De voordelen van prive boks trainen op de pads:
-Je bouwt razend snel conditie en kracht op!
-Ultieme verbranding van calorieën
-Bevordering van coördinatie, explosiviteit en souplesse
-100% veilig
Via onderstaande knop (Nu Boeken) maak je een InHale Sport account aan en kan je alle beschikbare tijden, lessen bekijken.
Kickboksen
De voordelen van privé kickboks trainen op de pads/bokszak:
Als er één sport is die goed is voor je hele lichaam, is het wel een kickboks training. Het is een cardio en krachttraining in een. Niet alleen train je je conditie en kracht, maar ook je reactievermogen, behendigheid, evenwicht en coördinatie. Als bonus: vermindert het ook je stressniveau.
Het is een vorm van HIIT-training (High Intensity Interval Training). Dit betekent dat je periodes van zeer intensief bewegen afwisselt met pauzes. Je uithoudingsvermogen gaat daardoor razendsnel vooruit. Niet alleen stoten of trappen maar tussendoor doe je ook squats, planken, burpees en push ups.
Via onderstaande knop (Nu Boeken) maak je een InHale Sport account aan en kan je alle beschikbare tijden, lessen bekijken.
Trainer
Les
- Ma - Zo
- Alleen op afspraak
Duur
30 / 60 minuten
Prijs
Op aanvraag
Leses
Ma- Z0 Alleen op afspraak
SMALL GROUP
Small Group Training:
In de small group training train je samen met 2 tot 8 personen. Zo kan je kiezen om met een vriend(in)en en of collega samen te trainen, op jouw gewenste dag/tijdstip.
Small Group Training is uitermate geschikt als je de kosten van de training met meerdere mensen wilt delen, of als je graag samen traint met anderen.
Via onderstaande knop (MAIL ONS) kunt u ons rechtstreeks mailen voor informatie.
WORKSHOPS
InHale Sports heeft workshops verzorgd voor scholen, bedrijven, verenigingen, vriendengroepen en kinderfeestjes. De workshops van InHale Sports worden altijd verzorgd door ervaren en gediplomeerde trainers. Onze trainers zijn in het bezit van een verklaring omtrent gedrag.
InHale Sports verzorgt ook speciale introductie lessen Kickboksen aan leerlingen van basisscholen en middelbare scholen uit Weesp en omgeving. De lessen kunnen plaatsvinden in het gymlokaal van de school.
Feestje! Wil je als groep vrienden gewoon lekker aan de gang en kennismaken met Bootcamp, Kickboksen of CrossTraining?
Stuur ons een e-mail bericht via onderstaande knop en wij gaan het samen met jou organiseren.
Duur
In Overleg
Prijs
Op aanvraag
Trainers
Les
- Ma - Zo
- Alleen op afspraak